Arroz vegetariano
Descubre cómo elaborar este delicioso y nutritivo plato
Ingredientes:
- Ingredientes para 4 personas
- 400 g de arroz
- 150 g de guisantes
- 1 pimiento morrón
- 2 zanahorias
- 4 alcachofas
- 3 tomates
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 limón
- perejil
- aceite
- sal.
En una cazuela con aceite se fríe la cebolla y los ajos picados muy finos. Cuando estén dorados ambos ingredientes; se añaden los tomates, troceados, sin piel ni semillas.
A continuación, se limpian las alcachofas y se agregan a la cazuela junto con los guisantes, las zanahorias peladas o raspadas —cortadas en trocitos muy menudos— y una ramita de perejil picado.
Con un poco de agua, si es necesaria, se deja en el fuego unos 10 minutos, añadiendo luego el arroz y el agua que se precise —doble cantidad que de arroz— y se sazona con sal.
Después de cocer durante 15 minutos, se deja reposar y se sirve en la misma cazuela o en una fuente adornada con rodajas de limón y tiras de pimiento asado y pelado.
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