Mouse de chocolate FIT

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Mouse de chocolate FIT

Receta enviada por Liege Andressa Belzarena al concurso Receta Sana

Ingredientes:

  • 1 paquete de flan light de chocolate - 30g
  • 1 chuchara de cacau en polvo
  • 500ml de leche desnatada
  • 3 claras en punto de nieve
  • 1 cucharadita de edulcorante (opcional)
  • 5 onças de chocolate negro 70% (opcional)

En un cazo, añada la leche, el flan, y el cacau en polvo, mezcle hasta engrosar. Reserve hasta que esfrie.
Monte las claras en punto de nieve y anãda el edulcotante.
Reuna lentamente las 2 mezclas.
Trocear las onças de chocolate para decorar.

5 porciones – 115 cal cada