Qué leer

La Salud en tu despensa

0 votos

El segundo puesto de la lista de los libros más vendidos de la semana en la categoría no ficción lo ocupa esta guía que nos enseña a alimentarnos bien

Sinopsis

Los alimentos y su uso como remedios curativos o paliativos de enfermedades han acompañado la vida del ser humano desde hace siglos. Desde los ajos a la miel, pasando por los frutos secos, las especias o las hierbas aromáticas, somos capaces de encontrar escritos que hablan de las propiedades curativas de muchos ingredientes en tiempos pasados. Ingredientes que no solo hoy existen y están a nuestro alcance; sino que en algunos casos son utilizados en la elaboración de fármacos y medicamentos.
Pero lo más interesante es que en muchos de estos alimentos no solo encontramos remedios para curar. También hallamos propiedades que nos ayudan a prevenir.
Eso es precisamente lo que vamos a aprender en las páginas de La salud en tu despensa: formas de prevenir o de afrontar una enfermedad con la colaboración indispensable de los alimentos. Alimentos y recetas que acabarán con muchas falsas creencias nutricionales en torno a enfermedades y que nos conducirán a disfrutar de los alimentos: conociéndolos y aprovechando sus cualidades según en qué situación nos encontremos. Ya estemos sanos o tengamos algún tipo de dolencia o enfermedad, los alimentos deben y tienen que ser nuestros aliados. Y en este libro vamos a descubrir por nosotros mismos que esa alianza es posible... Posible y necesaria.
Descubran que no hay alimentos malos.


Aprendan que los alimentos solo son enemigos cuando nosotros los convertimos en tal mediante un mal uso.


Transformen su alimentación en una base sólida de su salud.
En definitiva, disfruten cocinando y comiendo sano.
Al fin y al cabo, ya me lo decía mi abuela... "somos lo que comemos"


 

Año de edición: 2014
Páginas: 228
Precio: 20,95 €
 
 
 
 
 

Galería de fotos

Sugerencias...

Sara Carbonero, la mejor anfitriona en Oporto.

Oporto, conoce la ciudad de la mano de Sara Carbonero

La periodista es una enamorada de la ciudad en la que vive con Iker Casillas y sus dos hijos

Viajes después de Navidad.

Cinco escapadas para después de Navidad

Pasados los días festivos hay destinos que ganan en atractivo y tranquilidad

Encuentra los eventos de

Agenda de hoy

Gala de Circuito Provincial Triatlon

Gala de Circuito Provincial Triatlon

Sala Isabel Oyarzabal

Exposición de Bonsáis Benalolead

Exposición de Bonsáis Benalolead

Ayuntamiento de Benalmádena

581 mapas

581 mapas

Off - Microteatro Málaga

Hambre

Hambre

Hotel Vincci Selección

Exposición de Cruz Roja

Exposición de Cruz Roja

Ayuntamiento de Benalmádena

I Exposición de Playmobil

I Exposición de Playmobil

Casa De La Juventud

Taller de Ajedrez

Taller de Ajedrez

Edificio Colores

Prev
Next